Die Waldläufer-Apotheke

Unsere Vorfahren nutzten 1500 Pflanzenarten für ihre Nahrung. Nur ein Bruchteil dessen landet heute auf unseren Tellern. Wenn es hoch kommt vielleicht 50. Was ist der Nachteil daran, auf die Vielfalt der Pflanzen zu verzichten? Der Nachteil ist, daß wir uns monoton ernähren. Die Monotonie schwächt uns, macht uns anfällig gegen Krankheiten. Viele Wundermittel der Medizin von heute wären überflüssig, wenn wir uns nicht so weit von der Natur entfernt hätten. Als Vergleich mag da der Gen-manipulierte Maisacker dienen: ohne chemische Keulen, würde eine solche Monokultur gnadenlos niedergemacht werden. Das Maisfeld braucht die chemischen Keulen, und die Chemieindustrie braucht die Maisfelder. Wer diesen Kreis angefangen hat, und warum man nicht einfach damit aufhört sich im Kreis zu drehen, darüber mögen wir an anderer Stelle philosophieren.

Vielfach ist unser Körper auf bestimmte Stoffe und deren Kombinationen angewiesen. Seien es Bitterstoffe, Schleim- und Gerbstoffe zum Beispiel. Die Kombinationen von diesen Stoffen wirken wie Schlüssel auf den Körper. Bestimmte Jahreszeiten zum Beispiel bringen verschiedene Früchte hervor. Und gerade diese Früchte/Stoffekombinationen benötigt dein Körper in dieser Zeit. Am Ende des Sommers werden die meisten Vitamin-C haltigen Früchte reif. Und gerade da braucht der Körper die Vitamine. Und weil der Körper manche Vitamine nur mit Sonnenlichtbestrahlung überhaupt aufnehmen/umsetzen kann, macht es durchaus Sinn die Vitaminfrüchte in der Sonnenzeit zu essen. Nützt also (fast) nix, mitten im Winter Vitamintabletten zu schlucken.

Die meisten käuflichen Medikamente heutzutage sind Auszüge aus Heilpflanzen. Da werden Hornveilchen-Tabletten angeboten, ätherische Lavendelsalbe Löwenzahnbrausetabletten. Der Wirkstoff Salicyl ist gut gegen Kopfschmerzen. Und in diversen Schmerztabletten wie Asp*** ist dieser Stoff Hauptwirkstoff. Salis Salis ist lateinisch und steht für: Weide. Die Rinde der meisten Weidengewächse enthält derart viel Salicylsäure, das einem Kopfschmerzen flugs vergehen. Das ganze Kraut wächst vor deiner Haustür. Und so viele Leute kaufen das Zeug - obwohl es direkt vor ihrer Haustür wächst! Naja, hat wohl damit zu tun, daß DENKEN und aufmerksam sein heute irgendwie nicht mehr "in" ist.

Über die Wirkstoffe in Pflanzen haben wir schon in dem Artikel Heilstoffe geschrieben. Die meisten Zubereitungen für unten aufgeführte Medizinpflanzen sehen so, daß man ein Tee aus ihnen kocht. Äußerlich oder innerlich angewandt, helfen und unterstützen sie den Körper. Der Körper selbst jedoch ist der wichtigste Teil bei einem Heilungsprozeß. Frei nach dem Motto: "Ein starker Wille ist immer besser als jede Pille".

Übertreiben solltest Du aber nicht. 1-2 Teelöffel von jeder Substanz - so sieht eine gute Dosierung aus. Auch der Dauergebrauch ist schädlich. Lieber viele verschiedene Sorten Wildkräuter sammeln und abwechselnd trinken. Außerdem schwankt der Wirkungsgrad von Wuchsstelle zu Wuchsstelle. Naja. Zu Risiken und Nebenwirkungen: "Fragen Sie ihren Arzt oder Apotheker!" ;o)

Entzündungen

• Augentrost Euphrasia Rostkoviana Pflanze, trocknen in Gläsern zusammen mit Fenchel
• Vogelmiere Stellaria Media im Frühling Kraut trocknen

• Kamille Chamomilla Recutita Blüten trocknen
• Ringelblume Calendula Officinalis L. Blüten trocknen
• Odermennig Agrimonia Eupatoria u. Procera Trocknen

• Tormentill Potentilla Erecta Wurzel trocknen
• Salbei Salvia officinalis Blätter trocknen
• Kamille Chamomilla Recutita Blüten trocknen

• Eiche Quercus Rinde von jungen Ästen (glatt, spiegelnd) im frühj. trocknen Lösung aus zum Gurgeln

Verletzungen

Blutarmut oder Anämie tritt ein, wenn sich die Zahl der roten Blutkörperchen im Blut verringert - im Verhältnis zum Gesamtblut. Das ist meistens der Fall bei starken Blutungen. Zur Unterstützung der Produktion roter Blutkörperchen benötigt der Körper tierisches Fleisch, das sehr viel Eisen enthält. Eisen ist sehr wichtig bei der Herstellung von Blut. Dazu können einige Wildkräuter die Blutproduktion unterstützen. Mit den Wirkstoffen Saponine, Gerbstoffe und Bitterstoffe in der Kombination wirken sie leicht wassertreibend - was eine blutreinigende Wirkung hat und damit dem Blut hilft.

• Schafgarbe Achillea Millefolium L. Kraut
• Taubnessel Lamium album L. Blüten trocknen, Gläser
• Teufelsabbiß Scabiosa Succisa zur Blütezeit Kraut , Wurzeln

• Wiesenknopf Sanguisorba Officinalis Kraut mit Blättern Jul-Aug trocknen
• Stinkender Storchschnabel Geranium Robertianum Kraut und Wurzeln, trocknen
• Schafgarbe Achillea Millefolium L. Kraut Wirkstoff Azulen, Kraut trocknen
• Ziest Betonica officinalis Kraut trocknen Wirkstoff Stachydrin

• Beinwell Symphytum Officinale Wirkstoff Allantoin, Wurzel trocknen
• Beinwell Symphytum Officinale Wirkstoff Allantoin, Wurzel trocknen
• Spitzwegerich Plantago Lanceolata Blätter
• Wundklee Anthyllis Vulneraria Blüten trocknen antibiotisch
• Klette Arctium Lappa Wurzel geteilt getrocknet
• Kapuzinerkresse Tropaeolum Maius frische Blätter

• Pfennigkraut Lysimachia nummularia mit wurzeln Juni Juli trocknen
• Hirtentäschel Capsella Bursa-Pastoris mit Wurzel trocknen Wirkstoff Peptid
• Schafgarbe Achillea millefolium blühendes Kraut Juni-September, trocknen 2TL

• Eiche Quercus Rinde von jungen Ästen (glatt, spiegelnd) im frühj. trocknen
• Johanniskraut Hypericum perforatum Ölauszug: Kraut mit gerade geöffneten Blüten, 25gramm zerreiben im Mörser, mit 500ml Olivenöl ansetzen in einem weißen Glas, unverschlossen, an einem warmen Ort gären lassen 3-5 Tage umrühren ab und zu. Glas verschliessen und in die Sonne stellen, bis leuchtend rot (circa 6 Wochen) in Flaschen abfüllen, dicht verschließen.

Verdauungsstörungen

• Eiche Quercus Rinde von jungen Ästen (glatt, spiegelnd) im frühj. trocknen
• Heidelbeere Vaccinium myrtillus getrocknete(!) Beeren
• Bohnenkraut Satureja hortensis zur Blütezeit trocknen
• Brombeere Rubus Fruticosus junge Blätter, späte Frühjahr trocknen
• Kamille Chamomilla Recutita,
• Dost Origanum vulgare Kraut zur Blütezeit trocknen
• Odermennig Agrimonia Eupatoria u. Procera Trocknen
• Frauenmantel Alchemilla Vulgaris, Blätter bis Juli, trocknen
• Ziest Betonica officinalis Kraut trocknen Wirkstoff Stachydrin

• Holunder Sambucus Nigra L.Beeren roh, Rinde Vorsicht! auch Erbrechen
• Schlehe Prunus Spinosa L. Blüten und Blätter
• Erdrauch Fumaria Officinalis L. Pflanze, 1TL pro 250ml erhitzen mit
• Zaunwinde! Convulvus sepium l. ganze Pflanze in20 cm Stücke trocknen,
• Faulbaum!Frangula alnus mill. Rinde abführende HARZE

• Pfefferminze Mentha X Piperita L. Blätter Wirkstoff: Menthol

Erkältungen

• Anis Pimpinella Anisum verwendet werden Anissamen, 1 TL zerstoßen für 1 Tasse Tee
• Efeu Hedera Helix Vorsicht - die Beeren sind sehr giftig! Blätter für Tee
• Schlüsselblume Primula Officinalis Wurzel im September, Blüten im Frühjahr
• Spitzwegerich Plantago Lanceolata Blätter Tee und Honig, enthält antibiotische Stoffe
• Seifenkraut Saponaria Officinalis Wurzel, blühendes Kraut, bei 50°C trocknen
• Stockrose Alcea Rosea Blüten mit Kelch, mit Honig gegen Reizhusten
• Wilde Malve Malva Sylvestris Juni-August Blüten, Kraut und Blätter 2TL pro Tasse
• Acker-Schachtelhalm Equisetum Arvense Frühsommer ganzes Kraut
• Veilchen Viola Odorata März-April Kraut 2TL pro Tasse
• Teufelsabbiß Scabiosa Succisa zur Blütezeit Kraut , Wurzeln

• Pfennigkraut Lysimachia nummularia mit Wurzeln Juni Juli trocknen
• Weide Salix im Frühjahr Rinde von glatten, mitteldicken Zweigen schälen Salicylsäure
• Holunder Sambucus Nigra L. Blüten

Körperpflege

• Birke Betula Birkenblätter mai Juni trocknen
• Brennessel Urtica Dioica Mai-Aug Blätter trocknen
• Klette Arcticum lappa antibiotisch, fungizid, Herbst Wurzeln, trocknen
• Kamille Chamomilla Recutita Blüten trocknen
• Birke Betula junge Blätter Mai-Juni, trocknen

• Kamille Chamomilla Recutita Blüten trocknen
• Klette Arcticum lappa antibiotisch, fungizid, Herbst Wurzeln, trocknen
• Eiche Quercus Rinde von jungen Ästen (glatt, spiegelnd) im frühj. trocknen
• Schafgarbe Achillea millefolium blühendes Kraut Juni-September, trocknen
• Stiefmütterchen Viola tricolor blühendes Kraut, trocknen, 2 TL
• Seifenkraut Saponaria Officinalis Wurzel, blühendes Kraut, bei 50°C trocknen fungizid

• Gänsefingerkraut Potentilla anserina Blätter Mai-Sept trocknen
• Frauenmantel Alchemilla vulgaris Blätter April- Juli, trocknen

• Linde Tilia Blüten mit Hochblatt, trocknen, luftdicht verschlossen aufbewahren
• Brennessel Urtica junge Blätter als Spinat
• Heckenrose/ Hagebutte Rosa canina Früchte im Herbst, aufschneiden und trocknen, 2TL
• Schafgarbe Achillea millefolium blühendes Kraut Juni-September, trocknen

• Baldrian Valeriana officinalis Wurzel September, trocknen, 2 TL
• Hopfen Humulus Lupulus weibliche Blüten im Spätsommer, trocknen 2TL
• Lavendel Lavandula angustifolia kurz vor dem Aufblühen, trocknen 2TL

Schmerzen

• Waldmeister Galium odoratum, zur Blütezeit Mai-Juni Kraut, trocknen
• Baldrian Valeriana officinalis Wurzel September, trocknen, 2 TL
• Weide Salix im Frühjahr Rinde von glatten, mitteldicken Zweigen schälen Salicylsäure

• Kamille Chamomilla Recutita Blüten trocknen

• Kamille Chamomilla Recutita Blüten trocknen
• Baldrian Valeriana officinalis Wurzel September, trocknen, 2 TL
• Wilde Malve Malva Sylvestris Juni-August Blüten, Kraut und Blätter 2TL pro Tasse
• Odermennig Agrimonia Eupatoria u. Procera Trocknen

• Kamille Chamomilla Recutita Blüten trocknen
• Baldrian Valeriana officinalis Wurzel September, trocknen, 2TL
• Wilde Malve Malva Sylvestris Juni-August Blüten, Kraut und Blätter 2TL pro Tasse
• Gänsefingerkraut Potentilla Anserina Blätter zur Blütezeit trocknen

• Spitzwegerich Plantago Lanceolata Blätter zerdrückt auflegen